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Redacción. Madrid
La práctica regular de fútbol durante la adolescencia está positivamente relacionada con la condición física aeróbica y la capacidad de mantener la atención de forma sostenida, según se desprende de un estudio realizado por científicos de la Universidad Católica de Valencia y del Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (Cimcyc) de la Universidad de Granada (UGR).
En esta investigación, publicada en la revista PlosOne, participaron 75 adolescentes de ambos géneros, de los que la mitad eran futbolistas pertenecientes al Levante UD y la otra mitad eran estudiantes del Centro de Educación Infantil y Primaria CEIP El Moli de Torrent, de Valencia, que no practicaban este deporte.
A todos ellos se les realizó un test para determinar su condición física aeróbica y, además, realizaron una tarea atencional diseñada específicamente para evaluar la vigilancia o atención sostenida cuyos resultados mostraron que los participantes futbolistas presentaban una mejor condición física aeróbica que los no futbolistas.
“Los deportistas mostraron, además, mejores tiempos de reacción en la tarea de vigilancia lo que denota una mejor habilidad para mantener la atención focalizada”, ha explicado el investigador del Cimcyc y uno de los autores de este trabajo, Daniel Sanabria.
Otro dato importante que reflejaron los análisis fue que “no se observó una correlación significativa entre la forma física cardiovascular y los tiempos de reacción en la tarea cognitiva”, según se describe en el estudio. “Este último dato va en contra de la idea generalizada de que la práctica deportiva incide en la atención a través de la mejora cardiovascular, como sugieren algunos investigadores”, ha apuntado Sanabria.
Los autores de este trabajo han señalado otros factores que podrían explicar las diferencias encontradas a nivel de atención, como pueden ser las mejores habilidades perceptivo-motoras de los futbolistas con respecto a los escolares que no practicaban deporte. “Hay que seguir investigando para indagar en la relación entre la práctica deportiva y la atención, así como establecer de forma más clara los factores más importantes implicados en esta asociación”, ha afirmado el investigador de la Universidad de Granada.
Según investigaciones previas, entre los numerosos beneficios que reporta la práctica regular de actividad física destaca una mejora del tono vagal (funcionamiento más eficiente del sistema nervioso autónomo y mayor variabilidad de la frecuencia cardiaca) e, incluso, parece estar relacionada con adaptaciones estructurales y funcionales sobre el sistema nervioso central. Por ejemplo, señala el estudio, el deporte previene la neurodegeneración y promueve la neurogénesis, así como el crecimiento de capilares sanguíneos en zonas como hipocampo, córtex, cerebelo y ganglios de la base.
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